aerobics基本解释
n.有氧运动；健美操
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noun
1. exercise that increases the need for oxygen
Synonym: aerobic exercise
1. 健美操：上肢的控制,训练跨的灵活度、协调性、节奏感,助你成为一个舞台上最炫的Dancer,周日:街舞(HIP-HOP)同上培训内容:爵士(JAZZ)、街舞(HIP-HOP)、酒吧舞(CLUB DANDCE)、风情拉丁舞(SALSA)肚皮舞(BELLY DANC) 健美操(AEROBICS)
2. 韵律操：早上出去到社区的community center(联络所)看看有什么想学的课程,比如瑜枷(Yoga),韵律操(aerobics)或者kick boxing. 联络所的工作人员很客气, 耐心的回答我的询问,很舒服的感觉. 新加坡按照地区分成很多个社区,每个社区都配备有联络所,
3. 健身操：健身操(Aerobics) 也称有氧运动,是一项大众健身项目. 它起源于美国,80年代中期传入我国,它的运动形式简洁、易于掌握,对于提高锻炼者的心肺功能、运动技巧和塑造健美形体有着特殊的效果.
